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29 Giu

Saper prendere decisioni.

  • Posted by Davide Boraso
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  • benessere, consapevolezza, crescita personale, psicologo biella, psicoterapeuta biella
Ogni giorno ci troviamo a dover compiere molte scelte, dalle più semplici alle più complesse e rischiose. In alcuni casi, prendiamo decisioni sulla base di ragionamenti o di automatismi; in altri, invece, abbiamo difficoltà a navigare tra più possibilità di azione, fino a trovarci completamente bloccati di fronte ad una scelta semplicemente perché abbiamo paura
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15 Giu

Come allenare lo sviluppo mentale dei bambini.

  • Posted by Davide Boraso
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  • benessere, benessere bambini, crescita personale, prevenzione, psicologia
I bambini alla nascita, non ereditano l’intelligenza; le capacità e le abilità mentali si sviluppano nel corso degli anni. Rapportandosi a loro con consapevolezza si può favorire lo sviluppo mentale, l’emergere delle risorse e la messa a frutto del potenziale in ogni aspetto della vita. Alcuni spunti potrebbero essere utili per comprendere come allenare lo sviluppo mentale dei bambini.
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07 Giu

Come rapportarsi con chi è depresso.

  • Posted by Davide Boraso
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  • benessere personale, prevenzione, psicologia, regolazione emotiva
La depressione è un disturbo dell’umore piuttosto diffuso, alcuni dati epidemiologici indicano che ne possano essere colpite dalle 10 alle 15 persone su 100. Tutti possono essere a rischio senza differenza di età, genere, status sociale anche se la fascia più colpita è quella femminile tra i 25 e i 44 anni. Sapere come rapportarsi
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