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17 Apr

Come affrontare i pensieri negativi.

  • Posted by Davide Boraso
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  • accettazione, benessere, consapevolezza, mindfulness, riduzione dello stress
A tutti può capitare una giornata storta, tuttavia spesso, siamo noi stessi a complicarci la vita, fornendo carburante a pensieri negativi che banalmente non ci servono. Riteniamo di essere le vittime predestinate ogni volta che abbiamo un contrattempo e come un cane che si morde la coda, o se preferite come un criceto che corre
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