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13 Mar

Rabbia e corpo.

  • Posted by Davide Boraso
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  • benessere, consapevolezza, mindfulness, regolazione emotiva
Rabbia e corpo sono profondamente legati: la rabbia è un’emozione di base e talvolta fondamentale. Si tratta di un sentimento primordiale, che deriva dall’istinto di difendersi e sopravvivere nell’ambiente in cui ci si trova. Troppo spesso però, la rabbia può rapidamente degenerare e diventare distruttiva una volta attivata. La rabbia incontrollabile può spesso creare problemi nelle
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