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30 Ott

Disturbo d’ansia generalizzato.

  • Posted by Davide Boraso
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  • ansia, consapevolezza, psicologo biella, psicoterapeuta biella
Il disturbo d’ansia generalizzato è una delle varie forme che può assumere l’ansia patologica. Ha caratteristiche precise che lo differenziano dal panico e da altri disturbi. Ultimamente, le preoccupazioni ti accompagnano per gran parte della giornata? Concentrarti al lavoro o a scuola è diventata un’impresa, la notte è un incubo e sono più le ore
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09 Ott

La mindfulness può aiutare a trattare l’acufene.

  • Posted by Davide Boraso
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  • ansia, benessere, psicologo biella, riduzione dello stress
Trattare l’acufene sembra essere meno complesso, secondo una nuova sperimentazione clinica condotta presso l’ UCLH’s Royal National Throat, Nose and Ear Hospital. Chi ha sofferto di acufene, sa che può essere una condizione sorprendentemente penosa. Può causare ansia, stress, depressione, insonnia, problemi di udito e concentrazione. La sua definizione medica di “sensazione di udire i
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