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20 Giu

Riconoscere e superare il trauma psicologico.

  • Posted by Davide Boraso
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  • ansia, consapevolezza, psicoterapeuta biella, traumi
Il trauma psicologico è una risposta emotiva a un evento negativo. Arrivare a comprendere che potremmo essere traumatizzati è il primo passo verso la guarigione. Il trauma psicologico ha un impatto su molti di noi: si stima che il 70% degli adulti negli Stati Uniti sperimenterà qualche evento traumatico nel corso della propria vita, il
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11 Gen

Lo yoga aiuta a superare il trauma psicologico.

  • Posted by Davide Boraso
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  • ansia, psicologo biella, psicoterapeuta biella, traumi
Yoga e trauma psicologico potrebbe rivelarsi un connubio vincente. Alcuni recenti studi indagano gli effetti di una pratica antichissima sempre più apprezzata nel mondo occidentale. Ogni giorno nel mondo, numerose persone subiscono traumi psicologici di vario genere. Dagli incidenti stradali, lutti, licenziamenti, alle aggressioni, tutti siamo potenzialmente a rischio. Lo yoga risulterebbe efficace dando un
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27 Gen

Superare i traumi con l’EMDR

  • Posted by Davide Boraso
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  • ansia, EMDR, fobie invalidanti, Paure, psicoterapia, traumi
Superare i traumi con l’EMDR risulta oggi possibile, sicuro ed efficace grazie ad evidenze scientifiche.   Hai dei ricordi che ti hanno traumatizzato, delle immagini di eventi passati che ti tormentano nel presente provocandoti ansia, angoscia e blocchi? La tecnica EMDR è indicata ed efficace per ristabilire l’equilibrio psicofisiologico e permette di confinare nel passato
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07 Giu

Come rapportarsi con chi è depresso.

  • Posted by Davide Boraso
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  • benessere personale, prevenzione, psicologia, regolazione emotiva
La depressione è un disturbo dell’umore piuttosto diffuso, alcuni dati epidemiologici indicano che ne possano essere colpite dalle 10 alle 15 persone su 100. Tutti possono essere a rischio senza differenza di età, genere, status sociale anche se la fascia più colpita è quella femminile tra i 25 e i 44 anni. Sapere come rapportarsi
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